6 TRUQUES PARA O SEU CABELO!

Nem sempre é fácil conseguir ter um cabelo perfeito como as celebridades, sem usufruir de um cabeleireiro durante 24 horas por dia. Mas sabia que agora já é possível? De acordo com alguns cabeleireiros, estes são os truques que vão deixar o seu cabelo perfeito e sem a ajuda deles.

Champô seco – Embora ainda não seja muito utilizado em Portugal, o champô seco já conquistou a maior parte das celebridades e isto deve-se ao facto de combater a oleosidade do cabelo, dar volume e ainda permitir uma maior fixação e textura nos penteados.

Placa de alisar – Um dos truques para fazer ondas desfeitas, consiste na troca do famoso babyliss por uma placa alisadora. Isto faz com que o efeito criado seja mais natural e não tão marcado, além de que não prejudica tanto o seu cabelo.

Beach Waves – As famosas ondas de praia são um dos must have de qualquer mulher e embora não seja fácil de fazer sem ser no cabeleireiro, agora já pode fazê-las em casa. O truque consiste em separar o cabelo em duas partes e de seguida fazer dois coques com cada uma delas, torcendo o cabelo para o prender. Estes devem ser feitos com o cabelo molhado, para que quando estiver seco tenha o tão famoso efeito de ondas.

Volume – Um dos maiores erros que as mulheres com o cabelo fino cometem é tentar obter volume através do auxílio da escova, isto porque o cabelo vai acabar por ficar mais liso em vez de mais volumoso. Para que isso não aconteça, seque o cabelo apenas com as suas mãos e use os dedos para ir passando pelo meio, de seguida utilize uma escova redonda para se pentear et voilá, um cabelo cheio de volume.

Detox – Tal como a sua pele, também o seu cabelo precisa de fazer um detox de vez em quando para libertar os produtos que usa constantemente. O detox pode ser feito em casa usando uma receita caseira que consiste em misturar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com duas colheres de vinagre. De seguida, espalhe por todo o seu cabelo, mas nunca na raiz, e passe por água.

Máscara – Este truque pode ser um dos mais estranhos, mas a verdade é que funciona. Ele consiste em aplicar máscara no cabelo antes de ir para o ginásio, isto porque o suor acaba por tornar os cabelos secos e assim, é uma forma de os proteger e evitar que eles se desidratem. Após ter feito exercício, deve passar o cabelo por água, vai notar a diferença.

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artigo do parceiro:

MUST STRAZERRA/SAPO/SCHWARKOPF

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Itália Sardenha

Os habitantes das montanhas desta ilha seguem uma dieta rica em leguminosas, vegetais, fruta, cereais, azeite, queijo e leite de cabra, e consomem carne uma vez por semana. O vinho tinto local é uma bebida de eleição (bebem três a quatro copos de 8cl por dia).

Ingredientes secretos

Favas e grão são as leguminosas (ricas em fibra e proteína) de eleição. A cevada é um ingrediente comum (o pão de cevada tem índice glicémico inferior ao de trigo), tal como o tomate, leite de cabra, queijo (pecorino) e amêndoas. O funcho é usado como vegetal, erva e especiaria. O chá de cardo é apreciado.

Grécia Icária

Nesta ilha, os habitantes seguem uma dieta que privilegia os vegetais, as leguminosas, os cereais integrais e o queijo feta. Bebem café filtrado ( café ” turco”), chá de ervas antioxidantes e vinho com moderação. O mel é usado como medicamento, para adoçar, ou ingerido à colher (ao acordar e antes de jantar).

Ingredientes secretos

Azeite, plantas selvagens (beldroegas, rúcula), folhas de beterraba, lentilhas, grão (à refeição ou como aperitivo), batata, leite de cabra, queijo e vinho. Os lacticínios, a carne e o peixe consomem-se em menor quantidade. O limão está sempre presente como tempero de peixe e saladas (reduz o índice glicémico). Alecrim hortelã e manjerona são usados como tempero ou infusão.

Okinawa Japão

A dieta das mulheres mais velhas do mundo inclui batata-doce, algas e curcuma, uma trilogia com propriedades antioxidantes que desencadeiam uma reação semelhante à da restrição calórica (reduz a produção de radicais livres). O tofu é consumido diariamente, assim como o arroz. A carne de porco é a mais apreciada.

Ingredientes secretos

Batata-doce, algas marinhas ( kombu e wakame), curcuma, cogumelos shiitake, carne (porco), alho, chá verde. A carne de porco é estufada vários dias, o que permite eliminar a sua gordura. O arroz integral é rico em fibras e nutrientes, e estima-se que o tofu seja benéfico para o coração, reduza o colesterol e triglicéridos.

Fonte: Revista Saber Viver

 

STYLEBOX de OUTONO

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Começou esta 5ªf a apresentação da Moda Lisboa sob o tema Together, onde apresenta as tendências nacionais para a próxima primavera/verão 2017 dos estilistas nacionais e novos talentos.

A ModaLisboa Together é inaugurada dia 7 de outubro com o desfile SANGUE NOVO, onde vão ser apresentadas as coleções para o verão 2017 dos designers Carolina Machado, Cátia Moreira, Daniela Ciolan, Duarte, Inês Silva, João Barriga, João Oliveira, M Hka, Micaela Sapinho e Sofiya Malichenko.selecionados pelo júri constituído por Eduarda Abbondanza (Presidente da ModaLisboa), Ricardo Preto (Designer de Moda), Sofia Lucas (Diretora de novos projetos da Revista GQ).No âmbito da parceria entre a ModaLisboa e o Festival de Moda Holandês, FashionClash, apresentamos a Guest DesignerHermione Flynn.

 

Selecionados pelo júri constituído por Eduarda Abbondanza (Presidente da ModaLisboa), Ricardo Preto (Designer de Moda), Sofia Lucas (Diretora de novos projetos da Revista GQ).No âmbito da parceria entre a ModaLisboa e o Festival de Moda Holandês, FashionClash, apresentamos a Guest Designer Hermione Flynn.

Saiba mais em: goo.gl/G9gwfZ

Fonte: ModaLisboa / Visão

Prove Leiria – Doçaria!

Este fim-de-semana está a decorrer o evento Prove Leiria Doçaria no Mercado Sant’Ana.

Brisas do Lis, barrigas de freira, capuchinhos, canudos de Leiria, fatias do Convento de Sant\’Ana, arrepiados, trouxas d’ovos, noivas do Lis, pecados dos anjos, queijadas, doces, geleias, compotas, rebuçados e até o bombom mais caro do mundo são apenas alguns doces argumentos para uma visita ao “Prove Leiria Doçaria”, que decorre nos dias 30 de setembro, 1 e 2 de outubro no Mercado Sant’Ana.

Se no caso do bombom mais caro do mundo não vai ser preciso abrir os cordões à bolsa, pois esta “jóia” apenas estará em exposição, o desafio vai passar por resistir a tantas tentações que os expositores vão apresentar num certame que aposta forte também na animação.

Estátuas vivas de chocolate, mimos pasteleiros, música e cozinheiros insufláveis em andas são outros atrativos do evento, promovido pelo Município de Leiria, que decorre entre as 17:00 e as 23:00, nos dois primeiros dias e das 15:00 às 20:00 no dia 2 de Outubro, com entrada livre.

Na sua segunda edição, o “Prove Leiria Doçaria” tem como objetivo a promoção de produtos endógenos da região de Leiria, com particular enfoque para o segmento dos doces e similares.

Depois do sucesso alcançado no ano passado, com mais de dois mil visitantes, este ano o objetivo é consolidar o evento, que constitui um elemento promotor da identidade patrimonial e cultural de Leiria e das suas gentes.

Para os amantes da confeção de doces há quatro bons motivos para não faltarem ao “Prove Leiria Doçaria”. Ao longo dos três dias vão passar pelo Mercado Sant’Ana quatro chefes de cozinha, oriundos da região, que se notabilizaram nesta área e que vão partilhar alguns segredos em sessões de “Live show cooking”.

Os primeiros a contactar com os visitantes são os chefes Luís Gaspar e Daniel M. Gomes, dia 30 de Setembro, às 19:00 e 21:00, respetivamente, seguindo-se, no dia 01 de Outubro, Leandro Carreira e Daniel M. Gomes, nos mesmos horários.

No dia 2 de outubro, a primeira sessão está marcada para as 16:00, pela chefe Matilde Urbano, seguindo-se Daniel M. Gomes, às 18:00.

Faça uma visita e delicie-se com todas as tentações que estarão disponíveis para Si!

Fonte: Câmara Municipal de Leiria.